LE SPORT & L'ACTIVITE PHYSIQUE
Ne vous laissez pas séduire par tout le confort de la sédentarité, nous passons déjà pour la plupart d’entre nous suffisamment de temps assis au travail.
LA FORCE MENTALE
Le manque de confiance en soi et le stress chronique sont de véritables barrières émotionnelles qui empêchent quiconque de réaliser tout son potentiel.
Les conseils NUTRITIONnels
Le rééquilibrage alimentaire n’est pas un régime, il est question de revoir son alimentation en vue d’une amélioration de son hygiène de vie.